赤座 綾

身体を通して、
観ることを学んだ。

原点は舞踊にあります。十代から身体を動かし続ける中で培ったのは、形をきれいに再現することだけではありません。 わずかな重心の移動、呼吸の変化、内側に生まれる感覚を、淡々と観察する力でした。

その後ヨガへ移り、身体操作だけでは届かない問いから、精神性と哲学の探究へ進みます。 だから赤座綾の指導では、身体と哲学、実践と理解が切り離されません。

身体を感じることは、自分という現象を精密に観ること。
その観測が、瞑想と言葉の土台になる。

先生のコピーではなく、その人自身の現場へ

大規模なヨガ講師養成に携わった経験から、同じ型を渡すだけでは先生は育たないことを知りました。 必要なのは、構造を理解したうえで、一人ひとりの身体、言葉、生徒、現場に合わせて学びを組み直すことです。